Uppstart och fys-träning

1 aug, 11:24 0 kommentarer

Hej alla spelare. Hoppas ni njuter av det sköna sommarvädret. Nu har vi kommit in i augusti och vi har första matchen mot Sleipner den 18 augusti. Därefter är det full fart med två matcher per vecka.

Vi börjar med de vanliga träningarna måndagen den 12 augusti. Fram till dess vill vi ledare jaga på er att ta tag i fys-träningen rejält. Det ligger tre fys-pass denna vecka och tre fys-pass nästa vecka och vi vill att ni kör dessa. Hittills under sommaren har ni spelare genomfört en tredjedel av de fys-pass som legat inplanerade. För att göra oss riktigt redo för kommande matcher så bör ni under de två kommande veckorna ligga på en mycket högre nivå. Så vår uppmaning till er är att köra på rejält med fys-passen. Efter omstarten kommer vi ha löp-tester för att se vad sommarträningen har gett för effekter.

Givetvis är det också värdefullt med bollspelande både med polarna eller att trixa på hand.

//Keep on